Hypnose ist wie ein Schlüssel, mit dem du die Türen zu deinem Unterbewusstsein öffnen kannst!
Dort kannst du deine verborgenen Kräfte entfalten und negative Erlebnisse wandeln.
Eine kleine Methapher
Stell dir vor du trittst in eine Scherbe und sie bleibt tief im Fuß. Auch wenn die Wunde äußerlich verheilt ist, bleibt der Schmerz und meldet sich zurück wenn du dich vertreten hast. Aus Angst vor diesem Schmerz vermeidest du bestimmte Aktivitäten und blockierst dich selbst. Als Erwachsener kannst du dich vielleicht gar nicht mehr an die Scherbe erinnern, aber du vermeidest weiterhin bestimmte Aktivitäten die für dein heutiges Leben sehr wichtig sind. Mit der Regressionshypnose gehe ich an den Schmerz, ziehe die Scherbe und versorge die Wunde. Anschließend kannst du dich ausprobieren, die Dinge zu tun, die für dich wichtig sind.
Was kann Hypnose
Unter Hypnose wird ein direkter Zugang zum Unterbewusstsein möglich, dort wo unsere Gefühle gespeichert sind, auch Ängste, Traumata und seelische Verletzungen sind hier zu Hause. Im hypnotischen Zustand tritt das Bewusstsein mit seiner Logik & Legitimation "Rechtfertigung" in den Hintergrund, dadurch ist es möglich den Ursprung zu erkennen. Im hypnotischen Zustand lassen sich, im Unterbewusstsein, seelische Verletzungen verarbeiten, positve Glaubenssätze verankern und Ängste kontrollieren.
Studien belegen
Dass sich emotionale Erlebnisse im Unterbewusstsein und im Körpergedächtnis (Zellen) festsetzen. Neurobiologische Untersuchungen zeigen, dass in der Trance der Bereich des "kritischen Über-Denkens" in den Hintergrund tritt und sich die Suggestionsempfänglichkeit erhöht. Dadurch können positive Suggestionen emotional & direkt verarbeitet werden. Das Hypnose-Verfahren ist ein anerkanntes therapeutisches Instrument und wird (unter anderem) erfolgreich in der Psychotherapie, bei Ängsten & bei Depressionen eingesetzt.
Meine Angebote
HypnoCompakt
Hypnose & Coaching Erwachsene
Das HypnoCompakt - ist für Menschen, die emotionale Blockkaden, Ängste und depressive Tendenzen überwinden wollen oder Themen wie Rauchen und Abnehmen dauerhaft verändern möchten. Dieses intensive Vorgehen bringt dich deinem Ziel näher, lässt Altes los und macht dich freier!
HypnoCompakt-Kids
Hypnose & Coaching Kinder
Das HypnoCompakt-Kids - unterstützt Kinder dabei, ihre Stärken zu entdecken, Herausforderungen zu meistern und mehr Selbstvertrauen zu entwickeln. Spielerisch integriere ich leichte Hypnoseinduktionen um Ängste zu reduzieren und das Vertrauen in sich selbst zu stärken. Das Programm endet mit einem Elterncoaching!
HypnoPlus
3 Monate intensiv Begleitung
Das HypnoPlus baut auf dem HypnoCompakt- und dem HypnoCompakt-Kids auf, es eignet sich, wenn das Ziel noch nicht vollständig erreicht wurde oder mehrere Themen miteinander verwoben sind. In dieser Zeit kannst du deine "innere Wirklichkeit" erforschen und Veränderungen tief verankern!
Weitere Angebote
Workshops
Personengruppen
Workshops zur Resilienzstärkung und Persönlichkeitsentwicklung, individuell für dein Team ausgearbeitet. Mit Tools für den Alltag, die sich leicht und wirkungsvoll umsetzen lassen - gemeinsam gegen Stress und Überforderung, damit sich Herausforderungen wieder als Chancen für Entwicklung zeigen! Praxisnah & Herzlich
Supervision
Unternehmen
Die Teamsupervision verbessert die Zusammenarbeit, begleitet in Konflikten und vermittelt Handlungssicherheit. Die Einzelsupervision reduziert Belastungen und fördert die eigene Professionalität. Beide Verfahren schaffen Raum für Perspektiv-Wechsel, damit die Arbeit wieder Spaß macht! Strukturiert & Fachlich
Erfolge meiner Kund:innen
Aquaphobie gelöst, Flugangst überwunden, Selbstheilungskräfte aktiviert, Essverhalten reguliert...
Keine Angst mehr
Als Kleinkind erlitt ich einen traumatischen Unfall in der Badewanne. Durch die Hypnose und das Coaching kann ich heute schwimmen lernen, am Strand spazieren und unter der Dusche entspannt mein Gesicht in Richtung Wasser drehen:)
Andre B.
Das Fliegen war spannend
Ich konnte aufgrund starker Panikattacken keine Flugreise planen. Allein bei dem Gedanken wurde mir übel und vor meinen Augen hat sich alles gedreht. Nach dem 3-Schritte-Verfahren konnte ich meine Reise mit Vorfreude buchen und endlich meine Schwiegereltern im Ausland sehen.
Michaela A.
Messbares Ergebnis
Meine schlechten Blutwerte machten mir und meiner Ärztin schon seit längerer Zeit sorgen. Nach der Hypnosearbeit gab es eine signifikante Verbesserung meiner Vitalwerte. Meine Fachärztin zeigte sich überrascht über das positive Ergebnis. Für mich ist es ein neues Lebensgefühl.
Tobias m.
Essen mit Genuss ohne Muss
Abends kämpfte ich regelmäßig mit meinem "inneren Schweinehund" und griff zu Schokolade und Chips. In der Hypnose begegnete ich diesem inneren Anteil und ich konnte ihn kennenlernen, transformieren und auflösen. Heute erlebe ich mehr Kontrolle und Selbstbestimmtheit in meinem Alltag.
Frank k.
Über mich
Jedes Schicksal hat Anerkennung und Aufrichtigkeit verdient
Was mich antreibt, ist nicht nur mein Wissen, sondern auch meine eigene Geschichte. Am 16. März 2020 erhielt ich diese Diagnose: Lymphdrüsenkrebs, aggressiv im Verlauf. In einer Zeit, in der die Welt stillstand (erster Lockdown), stand auch meine Welt still. Ich verlor meine Haare, meine Kraft, mein Immunsystem. Doch innerlich traf ich eine Entscheidung: ich wollte leben. Nicht krank sein, sondern gesund!
Diese Krise hat mir nicht nur meine Resilienz gezeigt, sondern mir auch die Augen geöffnet für das, was Menschen in tiefen Krisen wirklich brauchen: eine individuelle Begleitung, Raum für Gefühle und das Vertrauen in die eigene Kraft.
Die 3 Grundsäulen meiner Arbeit!
Eine wichtige Säule ist meine Resilienz - entstanden durch die Schicksale meines Lebens. Die zweite Säule ist mein intrinsisches Bestreben, mich stetig fachlich weiterzuentwickeln und die dritte Säule ist meine Familie, die mir Kraft und Geborgenheit gibt. Diese 3 Säulen bilden das Fundament meiner erfolgreichen Arbeit!
Selbstbestimmung
Durch Hypnose habe ich einen tiefen Einblick in meine "innere Wirklichkeit" gewonnen und konnte direkt Einfluss nehmen. Gib deiner Angst keine Macht - gewinne die Kontrolle zurück!
Zufriedenheit
Hypnose hat mein Leben verändert. Ich habe innere Kämpfe verstanden und konnte mich aus alten Mustern befreien. Für mich bedeutet ein zufriedenes Leben, erfüllt zu sein!
Resilienz
Es darf sein! Ich traue mich anzunehmen was ich nicht ändern kann und schenke mir "Selbstmitgefühl"-bevor ich weitergehe!
Freiheit
Das Arbeiten nach meinen persönlichen Werten bedeutet für mich frei zu sein. Ich erkenne, verankere & lebe meine Vorstellung eines freien Lebens!
Begleitung
Im HypnoCompakt, im HypnoCompakt-Kids und im HypnoPlus arbeiten wir gezielt an deinem Thema:
Klar, Strukturiert & Persönlich!
Häufig gestellte Fragen
Deine Fragen sind wichtig, hier findest du erste Antworten!
Wie wirkt Hypnose?
Hypnose wirkt, indem sie den kritischen Verstand vorübergehend aushebelt, entweder durch einen kurzen Schreckmoment oder durch eine sanfte, gezielte Verwirrung. So entsteht ein direkter Zugang zum Unterbewusstsein. Der Ort, an dem deine Gefühle gespeichert sind, auch Ängste, Traumata und emotionale Blockaden sind hier zu Hause.
Habe ich unter Hypnose noch die Kontrolle?
Du kannst jederzeit aus der Hypnose zurückkommen, indem du ganz einfach deine Augen öffnest. Alternativ kann es auch sein, dass du in einen tiefen, erholsamen Schlaf gleitest. Dein Unterbewusstsein entscheidet, was dir in dem Moment am besten dient. Du bist zu jeder Zeit sicher und hast die Kontrolle. Um in der Tiefe arbeiten zu können, gibst du nicht vorrangig die Kontrolle an den Hypnotiseur ab, sondern zu deiner eigenen Legitimierung und folgst deinen Gefühlen.
Gibt es eine langfristige Begleitung?
Gerade bei tiefsitzenden Themen wie z.B. bei einer generalisierten Angststörung, einem Entwicklungstrauma mit vielen prägenden Erlebnissen oder bei einer größeren Gewichtsreduktion, braucht es, erfahrungsgemäß, einen längeren Zeitraum. Deshalb biete ich eine intensive und individuelle Begleitung über drei Monate an.
Dies beinhaltet regelmäßige Online-Coachings, monatlich eine wohltuende Entspannungshypnose sowie personalisierte Audiodateien und die NAT-Technik (Neuro-Auricular-Technik) um den Vagusnev zu regulieren. Zusätzlich gibt es Tools und Übungen, die im Alltag einfach umsetzbar sind.
Was macht das 3-Schritte-Verfahren erfolgreich?
Es ist erfolgreich, weil meine Kund:innen meinem strukturierten Verfahren vertrauen und sich auf den Hypnose-Prozess einlassen. In Coachings und den meisten Therapieverfahren wird auf der Bewusstseinsebene über das Problem & die Gefühle geredet. Das Unterbewusstsein welches Ängste, Traumata , emotionale Blockaden und Kindheitserinnerungen speichert, wird nicht mit hinzugezogen. Durch das Hypnose-Verfahren arbeite ich mit dem Unterbewusstsein zusammen und kann gezielt den Auslöser/ die Auslöser finden und auflösen. So kann ich das gegenwärtige Problem von den tiefen Glaubenssätzen entkoppeln, damit anschließend wieder ein freieres und selbstbestimmtes Leben möglich ist.
Gelingt Abnehmen durch Hypnose?
JA...entdecke wie Hypnose dir helfen kann, dein Wohlfühlgewicht zu erreichen. Wir arbeiten direkt mit deinem Unterbewusstsein, um die emotionalen Ursachen deines (negativen) Essverhaltens herauszufinden und aufzulösen. Das Ergebnis: mehr Kontrolle, weniger Heißhunger und ein positiveres, individuelles Essverhalten und das ganz ohne Jo-Jo-Effekt.
Rauchfrei durch Hypnose - geht das wirklich?
Ja sogar sehr erfolgreich! Mit Hypnose können wir direkt im Unterbewusstsein die ursächliche emotionale Verknüpfung auflösen, die dich an die Zigarette bindet. Erlebe wie du frei und selbstbestimmt deinen Rauchstopp schaffst. Ganz individuell in deinem Tempo. Starte jetzt in dein gesünderes Leben!
Gibt es eine Kostenübersicht?
Das HypnoCompakt: 530,- euro einmalig
Das HypnoCompakt-Kids: 480,- euro einmalig
Das HypnoPlus (12 Wochen): 1490,- euro einmalig und erst im Anschluss buchbar.
Für eine detaillierte Beratung, buche einfach ein kostenfreies & unverbindliches Kennenlerngespräch.
Welche Qualifizierungen hat Olivia Densch?
⇒ Frühpädagogik & Kita-Management→ Bachelor of Arts
⇒ Fachschule – Heilpädagogik→ Staatliche Heilpädagogin
⇒ Fachschule – Heilerziehungspflege→ Staatliche Heilerziehungspflegerin
⇒ Life und Business Coach
⇒ Systemische Familienberaterin
⇒ Heilpraktikerin für Psychotherapie
⇒ ROMPC® Trauma-Therapeutin
⇒ INSOFA, Kinderschutzfachkraft
⇒ Regressions-Hypnose Therapeutin (Dr. Preetz)
⇒ Klinische-Hypnose Therapeutin (Dr. Bierman)
⇒ Yogatrainerin
Geht Hypnose & Coaching auch Online?
Viele Hypnose-Verfahren sind hervorragend online umsetzbar und bieten dir Flexibilität und Komfort.
Einige spezifische Methoden, wie die Regressionshypnose, erfordern jedoch die persönliche Präsenz, um ihre volle Wirkung zu entfalten. Doch keine Sorge: In einem persönlichen Gespräch finden wir die perfekte Kombination aus Online- und Präsenz-Sitzungen, die genau auf deine Bedürfnisse zugeschnitten sind.
Selbstverständlich kannst du alle Coaching-Stunden auch online durchführen. Und mit den personalisierten Audios hast du die Möglichkeit, bequem von zu Hause aus zu manifestieren, zu entspannen und Ziele zu erreichen.
Was sind Suggestionen?
Suggestionen sind individuelle, positiv formulierte Botschaften die während einer Hypnosestunde gegeben werden. Sie wirken im Unterbewusstsein und sind maßgeblich daran beteiligt neue Gedanken, Gefühle oder Verhaltensweisen zu entwickeln.
Kinder nehmen Suggestionen besonders leicht auf, so können Ängste gelöst, innere Stärke aufgebaut und individuelle Lösungen gefunden werden.
© 2025 Olivia Densch. Alle Rechte vorbehalten.