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Für Erwachsene, die zufrieden leben wollen!
Löse emotionale Blockaden, überwinde Ängste und entdecke deine innere Stärke neu
Ohne Angst vor Ablehnung. Ohne Zweifel an dir selbst. Ohne Druck perfekt funktionieren zu müssen.
Hypnose ist wie ein Schlüssel, mit dem du die Türen zu deinem Unterbewusstsein öffnen kannst!
Dort kannst du deine verborgenen Kräfte entfalten und negative Erlebnisse wandeln.
Eine kleine Methapher
Stell dir vor du trittst in eine Scherbe und sie bleibt tief im Fuß. Auch wenn die Wunde äußerlich verheilt ist, bleibt der Schmerz und meldet sich zurück wenn du dich vertreten hast. Aus Angst vor diesem Schmerz vermeidest du bestimmte Aktivitäten und blockierst dich selbst. Als Erwachsener kannst du dich vielleicht gar nicht mehr an die Scherbe erinnern, aber du vermeidest weiterhin bestimmte Aktivitäten die für dein heutiges Leben sehr wichtig sind. Mit der Regressionshypnose gehe ich an den Schmerz, ziehe die Scherbe und versorge die Wunde. Anschließend kannst du dich ausprobieren, die Dinge zu tun, die für dich wichtig sind.
Was kann Hypnose
Unter Hypnose wird ein direkter Zugang zum Unterbewusstsein möglich, dort wo unsere Gefühle gespeichert sind, auch Ängste, Traumata und seelische Verletzungen sind hier zu Hause. Im hypnotischen Zustand tritt das Bewusstsein mit seiner Logik & Legitimation "Rechtfertigung" in den Hintergrund, dadurch ist es möglich den Ursprung zu erkennen. Im hypnotischen Zustand lassen sich, im Unterbewusstsein, seelische Verletzungen verarbeiten, positve Glaubenssätze verankern und Ängste kontrollieren.
Studien belegen
Dass sich emotionale Erlebnisse im Unterbewusstsein und im Körpergedächtnis (Zellen) festsetzen. Neurobiologische Untersuchungen zeigen, dass in der Trance der Bereich des "kritischen Über-Denkens" in den Hintergrund tritt und sich die Suggestionsempfänglichkeit erhöht. Dadurch können positive Suggestionen emotional & direkt verarbeitet werden. Das Hypnose-Verfahren ist ein anerkanntes therapeutisches Instrument und wird (unter anderem) erfolgreich in der Psychotherapie, bei Ängsten & bei Depressionen eingesetzt.
Meine Angebote
Hypno Compakt
3 Sessions Hypnose: Im Hypno Compakt begleite ich dich mit drei aufeinanderaufbauenden Hypnose-Einheiten. In denen wir direkt mit deinem Unterbewusstsein arbeiten. Hier werden innere Wirklichkeiten sichtbar. Emotionen und Erfahrungen aus der Kindheit werden aufgearbeitet, versorgt und dauerhaft verändert und entkoppelt!
Coaching Compakt
3 Monate intensiv: Das Coaching Compakt ist ein online-basiertes Programm und ideal, wenn du dich über einen längeren Zeitraum begleiten lassen möchtest, um deine Ziele maximal zu erreichen. Wir bleiben auf der Bewusstseinsebene und arbeiten mit lösungsorienten Tools. Für maximales Empowerment!
Hypno Compakt Online
3 Sessions online: Hypnose online? Absolut machbar und genauso tiefgreifend wie in präsenz und ebenso wirkungsvoll: Du erhälst zusätzliche personalisierte Audios für zuhause, mit denen du zwischen den Terminen selbstständig weiter arbeiten kannst. Dein innerer Prozess findet mit Hilfe der 3 online Termine in eigener Verantwortung statt! Klar, sicher & herzlich.
Supervision
Soziale Einrichtungen: Die Teamsupervision verbessert die Zusammenarbeit, begleitet in Konflikten und vermittelt Handlungssicherheit. Die Einzelsupervision reduziert Belastungen und fördert die eigene Professionalität. Beide Verfahren schaffen Raum für Perspektiv-Wechsel, damit die Arbeit wieder Spaß macht! Strukturiert & Fachlich.
Erfolge meiner Kund:innen
Aquaphobie gelöst, Flugangst überwunden, Selbstheilungskräfte aktiviert, Essverhalten reguliert...
Keine Angst mehr
Als Kleinkind erlitt ich einen traumatischen Unfall in der Badewanne. Durch die Hypnose und das Coaching kann ich heute schwimmen lernen, am Strand spazieren und unter der Dusche entspannt mein Gesicht in Richtung Wasser drehen:)
Andre B.
Das Fliegen war spannend
Ich konnte aufgrund starker Panikattacken keine Flugreise planen. Allein bei dem Gedanken wurde mir übel und vor meinen Augen hat sich alles gedreht. Nach dem 3-Schritte-Verfahren konnte ich meine Reise mit Vorfreude buchen und endlich meine Schwiegereltern im Ausland sehen.
Michaela A.
Messbares Ergebnis
Meine schlechten Blutwerte machten mir und meiner Ärztin schon seit längerer Zeit sorgen. Nach der Hypnosearbeit gab es eine signifikante Verbesserung meiner Vitalwerte. Meine Fachärztin zeigte sich überrascht über das positive Ergebnis. Für mich ist es ein neues Lebensgefühl.
Tobias m.
Essen mit Genuss ohne Muss
Abends kämpfte ich regelmäßig mit meinem "inneren Schweinehund" und griff zu Schokolade und Chips. In der Hypnose begegnete ich diesem inneren Anteil und ich konnte ihn kennenlernen, transformieren und auflösen. Heute erlebe ich mehr Kontrolle und Selbstbestimmtheit in meinem Alltag.
Frank k.
Über mich
Jedes Schicksal hat Anerkennung und Aufrichtigkeit verdient
Was mich antreibt, ist nicht nur mein Wissen, sondern auch meine eigene Geschichte. Am 16. März 2020 erhielt ich diese Diagnose: Lymphdrüsenkrebs, aggressiv im Verlauf. In einer Zeit, in der die Welt stillstand (erster Lockdown), stand auch meine Welt still. Ich verlor meine Haare, meine Kraft, mein Immunsystem. Doch innerlich traf ich eine Entscheidung: ich wollte leben. Nicht krank sein, sondern gesund!
Diese Krise hat mir nicht nur meine Resilienz gezeigt, sondern mir auch die Augen geöffnet für das, was Menschen in tiefen Krisen wirklich brauchen: eine individuelle Begleitung, Raum für Gefühle und das Vertrauen in die eigene Kraft.
Die 3 Grundsäulen meiner Arbeit!
Eine wichtige Säule ist meine Resilienz - entstanden durch die Schicksale meines Lebens. Die zweite Säule ist mein intrinsisches Bestreben, mich stetig fachlich weiterzuentwickeln und die dritte Säule ist meine Familie, die mir Kraft und Geborgenheit gibt. Diese 3 Säulen bilden das Fundament meiner erfolgreichen Arbeit!

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Der 5 Schritte Plan zu mehr Leichtigkeit durch Hypnose!
Abonniere den kostenlosen Newsletter und erhalte als Bonus den 5-Schritte-Plan direkt per E-Mail.
Meine Werte:
Die wichtigste Person in deinem Leben bist du selbst! Erst wenn wir emotional gut für uns sorgen, können wir aus der Fülle geben. Ich bin mir selbst wertvoll!
Selbstbestimmung
Durch Hypnose habe ich einen tiefen Einblick in meine "innere Wirklichkeit" gewonnen und konnte direkt Einfluss nehmen. Gib deiner Angst keine Macht - gewinne die Kontrolle zurück!
Zufriedenheit
Hypnose hat mein Leben verändert. Ich habe innere Kämpfe verstanden und konnte mich aus alten Mustern befreien. Für mich bedeutet ein zufriedenes Leben, erfüllt zu sein!
Resilienz
Es darf sein! Ich traue mich anzunehmen was ich nicht ändern kann und schenke mir "Selbstmitgefühl"-bevor ich weitergehe!
Freiheit
Das Arbeiten nach meinen persönlichen Werten bedeutet für mich frei zu sein. Ich erkenne, verankere & lebe meine Vorstellung eines freien Lebens!
Vereinbare jetzt dein kostenfreies Kennenlerngespräch!
In einem persönlichen Telefonat lernen wir uns kennen. Ich nehme mir Zeit, dein Anliegen zu verstehen und analysiere gemeinsam mit dir, ob mein 3-Schritte-Verfahren der richtige Weg für dich ist.
Klar, Offen & Unverbindlich.
Begleitung
Im Hypno Compakt, im Hypno Compakt Online und im Coaching Compakt arbeiten wir an deinem Erfolg:
Klar, Strukturiert & Persönlich!
Hypno Compakt Präsenz
Diese 3-Schritte umfassen ein aufeinander aufbauenendes in Präsenz Hypnoseverfahren. Abschließend kannst du mit deinem persönlichen Audiofile und deinen positiven Suggestionen bequem von zu Hause weiter vertiefen!
Stärkungshypnose
Regressionshypnose
Manifestationshypnose
Hypno Compakt Online
Das Compakte Hypnose online Verfahren umfasst 3-Termine, in denen du in eine geführte Hypnose gehst. Der Fokus liegt auf Stärkung, Aufarbeitung & Vertiefung. Zu jedem Termin erhältst du eine personalisierte Audio, für zu Hause.
Online - Hypnose
Leichte Hypnoseinduktionen
Personalisierte Audiodatein
Coaching Compakt Online
In diesem intensiven wöchentlichen online Coaching begleite ich dich, Schritt für Schritt deine Ziele umzusetzen. Du erlebst wie stärkend es ist, jemanden an deiner Seite zu haben, der an dich glaubt für deinen Erfolg. Privat & Business
Online - Coaching
Lösungsorientierte Tools
Entspannungs - Techniken
Häufig gestellte Fragen
Deine Fragen sind wichtig, hier findest du erste Antworten!
Wie wirkt Hypnose?
Habe ich unter Hypnose noch die Kontrolle?
Gibt es eine langfristige Begleitung?
Was macht das 3-Schritte-Verfahren erfolgreich?
Gelingt Abnehmen durch Hypnose?
Rauchfrei durch Hypnose - geht das wirklich?
Gibt es eine Kostenübersicht?
Welche Qualifizierungen hat Olivia Densch?
Geht Hypnose & Coaching auch Online?
Was sind Suggestionen?
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