Kopfkino ohne Ausweg. Kennst du das?
Oft sind es unbewusste Muster, die uns daran hindern, das Leben zu führen, das wir uns eigentlich wünschen.
Sorgen
Gefangen im ständigen Gedankenkarussell? Deine Selbstzweifel rauben dir täglich die Energie und ersticken jeden positiven Impuls sofort im Keim.
Ängste
Kennst du das? Angst lähmt dich, raubt dir den Schlaf und hält dich davon ab, zu wachsen. Sie nimmt dir die Freiheit, lebendig zu sein, und lässt dich mutlos feststecken.
Süchte
Greifst du bei Stress unbewusst zu Essen, Zigaretten oder Alkohol? Am Ende bleiben nur Schuldgefühle, gesundheitliche Folgen und der Kontrollverlust. Hole dir deine Freiheit zurück.
Hypnose ist wie ein Schlüssel, mit dem du die Türen zu deinem Unterbewusstsein öffnen kannst!
Dort kannst du deine verborgenen Kräfte entfalten und negative Erlebnisse wandeln.
Eine kleine Methapher
Stell dir vor du trittst in eine Scherbe und sie bleibt tief im Fuß. Auch wenn die Wunde äußerlich verheilt ist, bleibt der Schmerz und meldet sich zurück wenn du dich vertreten hast. Aus Angst vor diesem Schmerz vermeidest du bestimmte Aktivitäten und blockierst dich selbst. Als Erwachsener kannst du dich vielleicht gar nicht mehr an die Scherbe erinnern, aber du vermeidest weiterhin bestimmte Aktivitäten die für dein heutiges Leben sehr wichtig sind. Mit der Regressionshypnose gehe ich an den Schmerz, ziehe die Scherbe und versorge die Wunde. Anschließend kannst du dich ausprobieren, die Dinge zu tun, die für dich wichtig sind.
Was kann Hypnose
Unter Hypnose wird ein direkter Zugang zum Unterbewusstsein möglich, dort wo unsere Gefühle gespeichert sind, auch Ängste, Traumata und seelische Verletzungen sind hier zu Hause. Im hypnotischen Zustand tritt das Bewusstsein mit seiner Logik & Legitimation "Rechtfertigung" in den Hintergrund, dadurch ist es möglich den Ursprung zu erkennen. Im hypnotischen Zustand lassen sich, im Unterbewusstsein, seelische Verletzungen verarbeiten, positve Glaubenssätze verankern und Ängste kontrollieren.
Studien belegen
Dass sich emotionale Erlebnisse im Unterbewusstsein und im Körpergedächtnis (Zellen) festsetzen. Neurobiologische Untersuchungen zeigen, dass in der Trance der Bereich des "kritischen Über-Denkens" in den Hintergrund tritt und sich die Suggestionsempfänglichkeit erhöht. Dadurch können positive Suggestionen emotional & direkt verarbeitet werden. Das Hypnose-Verfahren ist ein anerkanntes therapeutisches Instrument und wird (unter anderem) erfolgreich in der Psychotherapie, bei Ängsten & bei Depressionen eingesetzt.
Alles auf einen Blick.
Individuelle Möglichkeiten für deine persönliche und berufliche Entwicklung.
Hypno Compakt
3/6/9 Termine
Hypno Compakt Kids
3/6/9 Termine
Supervision
Teams in Sozialen Einrichtungen
Coaching
Mindset-Quickie
Deine Veränderung beginnt hier.
Du möchtest alte Muster loslassen, innere Stärke entwickeln und wieder mehr Leichtigkeit in dein Leben bringen? Mit Hypnose, Coaching und Mentaltraining begleite ich dich individuell und lösungsorientiert – genau dort, wo du gerade stehst.
Mein eigens entwickeltes Hypno Compakt ist das Kernstück meiner Arbeit: eine intensive, strukturierte Begleitung für Erwachsene und Kinder, wenn sich etwas nachhaltig verändern darf.
Für Teams und Führungskräfte im sozialen Bereich biete ich zusätzlich Supervision an. Wir betrachten Einzelfälle, Teamdynamiken und die eigene Rolle aus unterschiedlichen Perspektiven und entwickeln gemeinsam Lösungen und konkrete nächste Schritte.
Dabei verbinde ich fachliches Wissen, Erfahrungswerte und individuelle Tools. Zusätzlich arbeite ich mit einem Kundenportal für Protokolle, Chats und Aufgaben – alles sicher an einem Ort.
Hypno Compakt
Hol dir dein Leben zurück! Wenn Ängste, Zweifel, belastende Erfahrungen oder traumatische Erlebnisse deinen Alltag bestimmen und du dich nach innerer Sicherheit, Freiheit und Leichtigkeit sehnst, ist dieses Konzept genau richtig! Gemeinsam stärken wir deine innere Kraft und schaffen Raum für ein neues Lebensgefühl.
Hypno Compakt Kids
Für ein freieres Familienleben. Wenn dein Kind Ängste und Alpträume hat, leidet meist die ganze Familie darunter. Durch leichte Hypnose und enger Einbindung der Eltern begleite ich dein Kind, emotionale Hürden sanft zu überwinden. Inklusive praktischer Tools & Audios findet dein Kind zurück zu mehr Lebensfreude.
Coaching
Dein Mindset-Quickie: Ein konkretes Anliegen, schnelle Klarheit und gezielte Impulse – dein Online-Coaching und Mentaltraining, damit du fokussiert deine nächsten Schritte gehen kannst.
Supervision
Teams im sozialen Bereich. Externer Blick, neue Perspektiven und konkrete Lösungen: Wir reflektieren Einzelfälle, Teamdynamiken & Rollen und entwickeln gemeinsam nächste Schritte.
Erfolge meiner Klient:innen
Aquaphobie gelöst, Flugangst überwunden, Selbstheilungskräfte aktiviert, Essverhalten reguliert...
Keine Angst mehr
Als Kleinkind erlitt ich einen traumatischen Unfall in der Badewanne. Durch die Hypnose und das Coaching kann ich heute schwimmen lernen, am Strand spazieren und unter der Dusche entspannt mein Gesicht in Richtung Wasser drehen:)
Andre B.
Das Fliegen war spannend
Ich konnte aufgrund starker Panikattacken keine Flugreise planen. Allein bei dem Gedanken wurde mir übel und vor meinen Augen hat sich alles gedreht. Nach dem 3-Schritte-Verfahren konnte ich meine Reise mit Vorfreude buchen und endlich meine Schwiegereltern im Ausland sehen.
Michaela A.
Messbares Ergebnis
Meine schlechten Blutwerte machten mir und meiner Ärztin schon seit längerer Zeit sorgen. Nach der Hypnosearbeit gab es eine signifikante Verbesserung meiner Vitalwerte. Meine Fachärztin zeigte sich überrascht über das positive Ergebnis. Für mich ist es ein neues Lebensgefühl.
Tobias m.
Essen mit Genuss ohne Muss
Abends kämpfte ich regelmäßig mit meinem "inneren Schweinehund" und griff zu Schokolade und Chips. In der Hypnose begegnete ich diesem inneren Anteil und ich konnte ihn kennenlernen, transformieren und auflösen. Heute erlebe ich mehr Kontrolle und Selbstbestimmtheit in meinem Alltag.
Frank k.
Über mich
Meine Reise aus der Krise
Am 16. März 2020 stand die Welt durch den ersten Lockdown still – und mit ihr meine eigene. Die Diagnose: Lymphdrüsenkrebs, aggressiv im Verlauf. Ich verlor meine Haare, meine Kraft, mein Immunsystem. Doch mitten in dieser Dunkelheit traf ich eine Entscheidung: Ich wollte leben. Nicht krank sein, sondern gesund!
Diese Krise wurde zu meiner ganz persönlichen Heldinnenreise. Sie hat mir nicht nur meine eigene Resilienz gezeigt, sondern mir auch die Augen dafür geöffnet, was Menschen in den schwersten Phasen ihres Lebens wirklich brauchen: Eine individuelle Begleitung, echten Raum für Gefühle und das unerschütterliche Vertrauen in die eigene, innere Kraft.
Genau deshalb verstehe ich mich heute nicht mehr als reine Coachin und Expertin für Hypnose, sondern auch als Mentorin. Ich begleite dich nicht nur mit Methoden, sondern mit der Erfahrung einer Frau, die die Stürme des Lebens selbst durchschifft hat.
Meine private Geschichte war für mich der Startschuss, mich beruflich noch tiefgreifender weiterzubilden, um Menschen ganzheitlich aufzufangen. Heute verbinde ich meine Lebenserfahrung mit fundierter Expertise.
Die 3 Grundsäulen meiner Arbeit!
Eine wichtige Säule ist meine Resilienz - entstanden durch die Schicksale meines Lebens. Die zweite Säule ist mein Bestreben, mich stetig weiterzuentwickeln und die dritte Säule ist meine Familie, die mir Kraft schenkt. Diese 3 Säulen bilden das Fundament meiner erfolgreichen Arbeit!
Bewusstheit
Durch Hypnose habe ich einen tiefen Einblick in meine "innere Wirklichkeit" gewonnen und konnte direkt Einfluss nehmen. Gib deiner Angst keine Macht - gewinne die Kontrolle zurück!
Zufriedenheit
Hypnose hat mein Leben verändert. Ich habe innere Kämpfe verstanden und konnte mich aus alten Mustern befreien. Für mich bedeutet ein zufriedenes Leben, erfüllt zu sein!
Sicherheit
Bedeutet für mich, die eigene Stärke zu erkennen, mutig die Initiative zu ergreifen, um den Weg selbst zu gestalten. Ich vertraue meinem inneren Kompass und folge meiner Kraft.
Freiheit
Das Arbeiten nach meinen persönlichen Werten bedeutet für mich frei zu sein. Ich erkenne, verankere & lebe meine Vorstellung eines freien Lebens!
Häufig gestellte Fragen
Deine Fragen sind wichtig, hier findest du erste Antworten!
Wie wirkt Hypnose?
Habe ich unter Hypnose noch die Kontrolle?
Gibt es eine langfristige Begleitung?
Was macht das 3-Schritte-Verfahren so erfolgreich?
Gelingt Abnehmen durch Hypnose?
Rauchfrei durch Hypnose - geht das wirklich?
Welche Qualifizierungen hat Olivia Densch?
Geht Hypnose & Coaching auch Online?
Was sind Suggestionen?